Jag har varit förkyld och haft ont i halsen mer eller mindre i 3 veckor nu och det har varit de längsta veckorna på länge... 3 veckor utan all fysisk aktivitet, (förutom hundpromenader) och jag längtar så fruktansvärt mycket till Friskis! Jag älskar stämningen, folket och personalen på friskis, det passar mig perfekt- mitt andra hem. :)
När jag blir helt frisk ska jag åka och provträna på ett annat ställe här i stan några gånger och se hur deras pass och gym är för att sedan ev bli spinninginstrukör där. Det är ett mål jag haft ett tag, att nå ut till människor, få peppa, inspirera och motivera även i träningssamanhang. Jag tror det är väldigt roligt och givande även för instruktören att sitta där framme på cykeln och köra sitt egna pass med egen musik osv.
Så jaa - jag fortsätter äta citron, ingefära, vitlök och att inte anstränga kroppen för mycket så hoppas jag förkylningen släpper helt snart!
Trevlig lördagskväll önskar jag er,
Kramar Nathalie