Tack alla fina för er positiva respons ang Vardagspuls- artikeln, ni ska veta att jag alltid blir lika glad över era meddelanden! Ni peppar mig lika mycket som jag verkar peppa er, vilket känns toppen :)
Jag är glad att mina hälsovinster förutom "bara" viktminskningen kom fram i artikeln, dvs att min tidigare svåra ledvärk är som bortblåst, tryck och hugg i bröstet lika så, mitt självförtroende har skjutit i höjd, jag är piggare, gladare och nöjdare med tillvaron helt enkelt. Jag är samma gamla Nathalie såklart men ändå inte...
Det har varit värt varenda sekund av hårt jobb och alla pengar jag har lagt ut på nya garderober längst vägen ;)
Jag har fortfarande svårt att sätta upp tillräckligt motiverande mål för mig just nu, förutom Tjejvättern som jag ser fram emot samt en utmaning! Spånade lite för ett tag sen och skrev upp "springa 10 km" mest för att jag aldrig har gjort det, men sen slog det mig - varför ska jag ha ett sånt mål när jag verkligen ogillar att springa och i stort sätt aldrig gör det eller tycker det är tillräckligt motiverande!? Inget optimalt mål för mig med andra ord... Har ni något bra tips tar jag tacksamt emot det. :) Förövrigt vill jag ju bli starkare så något mål inom styrketräningen vore en bättre morot för mig. Jag ska spåna vidare.
Har ni några träningsmål eller blir ni mest stressade över det? :)
Kör gärnet och tro på dig själv, du är grym!
Kramar Nathalie
