Jag tänkte köra en "Sötningsmedel-detox" som jag själv döpt det till i veckorna medan på helgerna tänkte jag fortsätta "lyxa" till det med propud bla som är bland det godaste jag ätit...
Varför är frågan?
Jo för att som föredetta sockerberoende kan även sötningsmedel trigga sötsuget vilket jag känt av den sista tiden och det vill jag såklart komma ifrån. Även om jag
hellre väljer sötningsmedel som finns i ex smaksatt kvarg och proteinpuddingar än vanligt socker så vill inte känna det där beroendet. Därför tänkte jag hoppa över produkter med sötningsmedel måndagar- fredagar i alla fall. Jag kan erkänna att jag inte minns senast jag köpte naturell kvarg, tror det kan varit i maj... Jag vill äta så hälsosamt och rent som möjligt så att begränsa intaget av sötningsmedel känns bra.
Om ni måste välja mellan vanligt socker eller sötningsmedel, vad väljer ni?
Någon som är på, men kanske en "socker-detox"? :)
Tillsammans är vi starka!!
Kramar Nathalie
skriven
Sv: Tack för din kommentar, som jag sagt så rekommenderar jag Jesper Caron :)
Ang ditt inlägg, jag blir impad över ditt driv! Jag skulle inte fixa en sådan detox, men med din inställning tror jag du fixar det. I ärlighetens namn handlar det ju bara om vanor. Ska bli jättekul att höra hur du finner ersättning för dina kvällsål och hur du kommer tycka om naturell kvarg. Kasta ut tips sen! Lycka till <3