Jag är alldeles varm i hjärtat. Julmusik, tända ljus, lugn och ro fyller min fredagskväll. Jag är verkligen en riktig hemmagris! Vi kommer fira jul med halva släkten om 2 veckor eftersom vi inte är hemma i december, därför har julfeelingen redan börjat landa i huset. Men granen får vänta någon vecka ;) Fram tills resan är det fulltecknat i min kalender i stort sätt varje dag med massa roliga saker. Jag förstår inte hur lyckligt lottad jag måste vara, eller hur bra jag tar tillvara på tiden och fyller den med saker som får mig att må bra. :)
Idag hade vi ett efterlängtat möte, som kändes lyckat och lovande. Nästa uppföljningsmöte blir förhoppningsvis om 14 dagar för att sedan kanske leda till något fantastiskt från nästa år. Ni får veta mer när allt är "klart" men håll tummarna. :)
Imorgon ska jag göra Magnetröntgen av Hypofysen (huvudet) Alla som gjort det som jag har pratat med säger att det är ganska otrevligt, så jag har haft ångest över denna dag ett bra tag... Sjukhus är aldrig trevliga och som grädde på moset lite cellskräck och obehaget av att sätta nål i armvecket så känns det inte jätteupphetsande... Men men jag är stark och nu vill jag bara få det gjort.
I gårkväll var jag på 1,5 timmars Yoga energy och herregud vilket halleluja moment! För mig kändes det knappt som träning för träning förknippar jag med svett och pulshöjande. Men det var otroligt mycket fokus på andning, rörlighet, samt avslappning/ avspänning vilket gav en fantastisk effekt. Det var länge sen jag kände mig så lugn och tillfreds som efter det passet plus en stund i bastun. Det är något jag kommer fortsätta med, målet är en gång varannan vecka i alla fall - jag tror det är toppen för både knopp och kropp som kompliment till den andra träningen.
Jag önskar er en fin helg,
Kramar Nathalie
